Proteïne pannenkoeken van Amino-Fit

Proteïne pannenkoeken zijn niet alleen erg lekker maar ook nog eens prima te gebruiken in veel diëten (mits niet te veel suikers, vetten en koolhydraten, zoals deze van Amino-Fit).

Ook als je naar de sportschool gaat kun je nog steeds blijven genieten van een lekkere pannenkoek. Niet de traditionele pannenkoek met veel suikers en snelle koolhydraten, maar wel met een proteïne pannenkoek met veel eiwitten en voedingstoffen.

Bij het samenstellen van de ingrediënten voor de perfecte proteïne pannenkoek hebben wij rekening gehouden met de hoeveelheid eiwitten, vetten, suikers en koolhydraten. Dit heeft geresulteerd in Amino-Fit Proteïne Pannenkoek. Amino-Fit Proteïne Pannenkoek bevat 15 gram eiwitten per portie van 25 gram en slechts 5 gram koolhydraten, 2 gram suikers en maar 0,8 gram aan vet.

En ook niet onbelangrijk: Ze zijn harstikke lekker! Amino-Fit Proteïne pannenkoek is verkrijgbaar in een grote pot van 425 gram (17 porties) en in losse zakjes (25 gram – 1 portie).

Hoe maak je een proteïne pannenkoek?

Amino-Fit Proteïne pannenkoek is verkrijgbaar is een grote pot en in kleine zakjes. Wanneer je de pannenkoeken maakt vanuit de grote pot dan voeg je twee maatscheppen met poeder toe aan 75 ml water. Gebruik je de zakjes dan kun je volledige inhoud van het zakje toevoegen aan 75 ml water.

Roer de pannenkoekenmix totdat het poeder is opgelost. Doe een beetje olijfolie in een pan (een betere keuze is de vetarme Pem spray) en schenk de opgeloste mix hier vervolgens in. Bak beide zijden goudbruin. Dit doe je in ongeveer 3 tot 5 minuten op middelhoog vuur.

Pannenkoek tijdens de Biohcg Original kuur

Je kunt de Proteïne pannenkoeken van Amino-Fit gebruiken tijdens de Biohcg Original kuur. Tijdens de afslankfase (de eerste fase) mag je één keer per week je lunch vervangen door de proteïne pannenkoek. In de stabilisatiefase (de tweede fase) mag je vaker na behoefte een lekkere pannenkoek als lunch.

De koolhydraatarme en eiwitrijke pannenkoeken zijn ook goed te gebruiken wanneer je een proteïne dieet volgt.

Pannenkoek voor sporters

Als sporter kun je ook gebruik maken van de Protëine pannenkoeken van Amino-Fit. Zo krijg je voldoende eiwitten en langzame koolhydraten binnen.

Wil je de pannenkoeken garneren dat is het wel belangrijk om de juiste ingrediënten te gebruiken. Stroop of suiker is misschien wel erg lekker, maar dat gaat wel ten koste van het idee dat een proteïne pannenkoek gezond is. Kies bijvoorbeeld voor een suikervrije jam, vers fruit of voor een hartige pannenkoek.

Ingrediëntenlijst en voedingswaarden

Ingrediënten: Melkeiwitten (emulgator (lecithinen)); ei-eiwitpoeder; tarwegluten; tarwemeel; sacharose; tarwevezel; verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom); rijsmiddelen (difosfaten, natriumcarbonaten (tarwe)); aroma's; zout; melkmineralen; vitaminen (C, E, B3, A, B5, B12, B6, B1, B2, B9, B8); maltodextrine.

Voedingswaarde per portie á 25 gram:

  • Energie (kJ) 376
  • Energie (kcal) 89
  • Vetten 0,8 gram
  • waarvan verzadigd 0,4 gram
  • Koolhydraten 5 gram
  • waarvan suikers 2 gram
  • Voedingsvezels 1,3 gram
  • Eiwitten 15 gram
  • Zout 0,33 gram
  • Vitamine A 120 mcg 15%
  • Vitamine B1 0,18 mg 16%
  • Vitamine B2 0,38 mg 27%
  • Vitamine B3 2,4 mg 15%
  • Vitamine B5 1,03 mg 17%
  • Vitamine B8 25 mcg 50%
  • Vitamine B9 41 mcg 20%
  • Vitamine B12 0,73 mcg 29%
  • Vitamine C 12 mg 15%
  • Vitamine E 1,8 mg 15%
  • Calcium 165 mg 21%
  • Fosfor 133 mg 19%

Verhalen van onze klanten

Via de website van Trustpilot laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
Onze klanten beoordelen Orthokliniek als:


Iem Plum uit Stein

Goede info en snelle levering.


Kaat Schreuders uit Zeist

Duidelijke website, eenvoudig te bestellen, snel geleverd, prima product (doet wat er beweerd wordt).


Maud uit Enter

Moeilijke vind ik dat de bezorging aan ons adres op zich heeft laten wachten. Ik heb er meerdere keren over gebeld en werd vriendelijk te woord gestaan. Uiteindelijk kwam het pakket wel hier aan. Wel was de verpakking beschadigt, maar dat zal aan de vervoerder liggen, dat het beschadigd was. Verder zijn we wel heel tevreden over het product dat we besteld hebben.


Coby

Duidelijke site, bestellen ging goed. Ik heb het in de goede staat ontvangen.
Over het product kan ik nog niet veel zeggen omdat het nieuw voor mij is en ik het dus eerst even moet afwachten.


Riekje

De tabletjes waren precies goed in de verhouding met de samenstelling


Jurre T

Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.


Sandra Mulckhuyse

Producten worden snel geleverd. Omdat ik het product al eerder heb besteld vind ik het wel zonde dat ook het boekje weer wordt meegestuurd.


Dekker

Snelle levering en snel antwoord op vragen. De kuur moet ik nog starten. Ik ben heel benieuwd!


Meyabadil

Ik wou probiotica willen bestellen voor mijn dochter van 12j. Ik wist niet welke ik moest hebben. Ik ben goed te woord gestaan door de medewerker en ben goed geholpen. Snelle levering en goede service.


Sebastiaan Poos

Vlotte afhandeling en ook nog eens adres die wel een product kon leveren waar ik elders steeds bot ving.

Trustpilot
» Lees meer ervaringen van onze klanten

Verhalen van onze klanten

Via de website van Trustpilot laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
Onze klanten beoordelen Orthokliniek als:


Iem Plum uit Stein

Goede info en snelle levering.


Kaat Schreuders uit Zeist

Duidelijke website, eenvoudig te bestellen, snel geleverd, prima product (doet wat er beweerd wordt).


Maud uit Enter

Moeilijke vind ik dat de bezorging aan ons adres op zich heeft laten wachten. Ik heb er meerdere keren over gebeld en werd vriendelijk te woord gestaan. Uiteindelijk kwam het pakket wel hier aan. Wel was de verpakking beschadigt, maar dat zal aan de vervoerder liggen, dat het beschadigd was. Verder zijn we wel heel tevreden over het product dat we besteld hebben.


Coby

Duidelijke site, bestellen ging goed. Ik heb het in de goede staat ontvangen.
Over het product kan ik nog niet veel zeggen omdat het nieuw voor mij is en ik het dus eerst even moet afwachten.


Riekje

De tabletjes waren precies goed in de verhouding met de samenstelling


Jurre T

Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.


Sandra Mulckhuyse

Producten worden snel geleverd. Omdat ik het product al eerder heb besteld vind ik het wel zonde dat ook het boekje weer wordt meegestuurd.


Dekker

Snelle levering en snel antwoord op vragen. De kuur moet ik nog starten. Ik ben heel benieuwd!


Meyabadil

Ik wou probiotica willen bestellen voor mijn dochter van 12j. Ik wist niet welke ik moest hebben. Ik ben goed te woord gestaan door de medewerker en ben goed geholpen. Snelle levering en goede service.


Sebastiaan Poos

Vlotte afhandeling en ook nog eens adres die wel een product kon leveren waar ik elders steeds bot ving.

Trustpilot
» Lees meer ervaringen van onze klanten