Top 3 beste Glucosamine supplementen
Hulp bij het kiezen van het juiste glucosamine supplement? Dit zijn onze 3 best verkocht glucosamine supplementen.
Afname van glucosamine
Ons lichaam is in staat om zelf glucosamine aan te maken. Met name in de jongere jaren maakt je lichaam over het algemeen voldoende aan. Wanneer je wat ouder wordt of door gebruik van bepaalde medicijnen, kan de aanmaak afnemen. Om je glucosamine voorraad aan te vullen kun je een glucosamine supplement gebruiken.
Glucosaminesulfaat en Glucosaminehydrochloride
De meeste voorkomende glucosaminevormen zijn glucosaminesulfaat en glucosaminehydrochloride. Deze twee vormen hebben beiden een andere hoeveelheid aan werkzame stof. Daarnaast heb je ook nog N-Acetyl glucosamine. Dit is de aan stikstof gelinkte vorm.
Glucosaminesulfaat wordt beter opgenomen dan hydrochloride. Dat komt omdat de sulfaat-vorm het zout van zwavelzuur bevat. Zwavel is een belangrijk onderdeel van bindweefsels als huid en kraakbeen. Wanneer je dus een glucosamine supplement wilt aanschaffen, neem dan een supplement met glucosaminesulfaat.
Glucosamine in voeding
Glucosamine komt voor in dierlijk kraakbeen en in de harde delen van schaaldieren. Over het algemeen wordt dit in Europa niet gegeten. In Azië eten ze wel kraakbeen. In dit werelddeel wordt het ook wel het ‘witte vlees’ genoemd. Het is lastig om als Europeaan voldoende glucosamine uit je voeding te halen. De glucosamine die je in supplementen vindt wordt meestal gewonnen uit schaaldieren.
Veilig te gebruiken
Glucosamine wordt al jaren lang gebruikt en wordt als een veilig supplement beschouwd. In de geadviseerde dosis is het gewoon veilig te gebruiken.
Bij hogere doseringen kan er misselijkheid, buikpijn, diarree en constipatie ontstaan. Mocht dit voorkomen dan wordt geadviseerd om te stoppen met de suppletie.
Verhalen van onze klanten
Onze klanten beoordelen Orthokliniek als:
Hasnea
Fout gemaakt in de bestelling, werd keurig opgelost. Dag later had ik mijn poducten in huis. Fijn bedrijf die snel antwoord geeft op mijn gestelde vragen.