Calcium

Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en onderhoud van je botten en gebit. Calcium is ook van belang voor de spieren, bloedstolling, zenuwstelsel, de spijsvertering en het activeert je natuurlijke energie. Voor kinderen is het goed voor de normale groei en ontwikkeling van het beendergestel.

Calcium zit vooral in zuivelproducten, maar ook in brood, diverse groentes en peulvruchten.

Voldoende beweging en Vitamine D spelen een rol bij de opname van calcium. Te weinig beweging en/of vitamine D doen de opname dalen. Ouderen en vrouwen in de menopauze hebben ook een verminderde calciumopname.

Risico's voor te weinig calcium

Naarmate we ouder worden neemt de calciumopname af. Hierdoor gaan botten ontkalken en dat is ook de reden waarom ouderen vaker een bot breken. Iedereen die ouder wordt krijgt te maken met botontkalking. Voor vrouwen in de overgang verloopt dit proces sneller. Hoe meer calcium er op jonge leeftijd in de botten zitten, hoe langer de botten stevig blijven.

Waar is calcium goed voor?

Calcium speelt een rol in diverse processen in ons lichaam. Het geeft onder andere stevigheid aan ons skelet en gebit. Daarnaast is calcium goed voor:

  • Bloedstolling: het ondersteunt en helpt de normale bloedstolling.
  • Spieren: helpt en ondersteunt de normale spierwerking.
  • Celdeling: calcium speelt een rol bij een normale celdeling (weefselgroei en ontwikkeling).
  • Botten: goed voor ons skelet en behoud van sterke botten.
  • Botten (kinderclaim): belangrijk voor de opbouw van sterke botten van kinderen.
  • Gebit: het is van belang voor de opbouw en behoud van sterke tanden.
  • Zenuwen: calcium is goed voor ons zenuwstelsel.
  • Energie: het helpt bij het activeren van je natuurlijke energie in het lichaam.

Verhalen van onze klanten

Via de website van Trustpilot laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
Onze klanten beoordelen Orthokliniek als:


Hasnea

Fout gemaakt in de bestelling, werd keurig opgelost. Dag later had ik mijn poducten in huis. Fijn bedrijf die snel antwoord geeft op mijn gestelde vragen.


Marije uit Bussum

snelle levering van goede producten


Farre uit Breda

zeer correct bedrijf


Ellen uit Amsterdam

Produkten besteld en snel in huis. Weet nog niet of het mij helpt


P.K. uit Haaksbergen

Ik heb een darmspoeling ondergaan bij Marloes. Erg professioneel en het heeft mij geholpen met mijn klachten.

In het begin vond ik het best spannend om er naar toe te gaan. Maar Marloes heeft mij goed geholpen en de behandeling was goed te doen. Ik heb me weer eens druk gemaakt om niks :)


Claudia uit Zeist

Het fijn vind ik dat ik ook na de bestelling nog contact kon opnemen voor mij vragen. Deskundig en ze nemen echt de tijd voor je.


Christel uit Enter

Ik bestel mijn supplementen altijd bij de Orthokliniek. Ze verkopen alleen producten die daadwerkelijk iets voor je doen.


Fenna B.

Overzichtelijke website en het bestellen ging goed.


Riekje

Met 1 dag vertraging geleverd. Voor de rest alles ok!


Jurre T

Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.

Trustpilot
» Lees meer ervaringen van onze klanten