BioHCG Recepten
Bij bestelling van de BioHCG Original kuur ontvang je ons boekwerk 'Beter in Balans'. In dit boekwerk staan maar liefst 24 verschillende recepten, het Biohcg dieet eetschema en een duidelijke handleiding zodat je de kuur gemakkelijk thuis kunt volgen.
Het boekwerk bevat ook handige overzichten met geadviseerde en verboden voeding. Zo weet je precies wat je wel en niet mag hebben tijdens het dieet. Staan er bepaalde producten niet bij? Vraag het ons. Onderstaand zijn enkele recepten die uitstekend passen binnen het HCG dieet, probeer ze gerust uit!
Biefstuk van de haas met bloemkool en sla
Een biefstukje doet het altijd goed. Ga jij voor medium, rare of doorbakken?
Diner - 2 personen
Broccoli spinaziesoep met zalm
Gepureerde soep van broccolie en spinazie
Diner - 2 personen
Spaghetti recept (Slim Pasta)
Met een tomatensaus en mager rundergehakt
Diner- 3-4 personen
Boerenkool met gehaktbal
Stampot gemaakt van aardpeer en knolselderij
Diner - 3 personen
Kipfilet met courgetteslierten
Malse kipfilet met courgette, pijnboompitjes en koriander
Diner - 3 personen
Carpaccio van ossenhaas
Carpaccio gesneden van de ossenhaas. Mals en mager.
Voorgerecht - 2 personen
Asperges met Ei
Een simpel, seizoensgebonden, maar heerlijk BioHCG recept
Diner - 2 personen
Gevulde portobello's
Met geitenkaas, een sjalotje en spinazie
Diner - 2 personen
Kabeljauwfilet uit de oven
Visfilet op een bedje van prei en paprika
Diner - 4 personen
Gevulde champignons
Keuze uit verschillende groentes, ook vegetarische mogelijkheden.
Diner 1 persoon
Bloemkoolpizza
Afvallen en pizza eten. Ja het kan echt! Een toppertje uit het begeleidend boekwerk 'Beter in Balans'.
Diner 1 persoon
Maaltijd Groentesoep
Een gezonde soep met poulet en veel groente
Diner en lunch
Gehaktbal met spinazie en ei
Een gehaktbal gaat er altijd wel in. Maak ze gezond en ze zijn nog steeds lekker!
Diner 2 personen
Knolselderijsoep met kip-bietensalade
Lekker als diner, maar ook te gebruiken als lunchgerecht.
Diner of lunch 2 personen
Sla met garnalen
Een lekker en gezonde lunch. Ook makkelijk mee te nemen naar je werk.
Lunch 1 persoon
Vispakketje met venkel
Verse roodbaarsfilet met venkel, sjalotten en een vleugje wijn. De vis gaart in de oven en blijft lekker sappig van binnen.
Diner 4 personen
Thaise roerbak
Roerbakken op Oosterse wijze. Een lekker en gezond BioHCG recept.
Diner 4 personen
Carpaccio
Een carpaccio als lunchgerecht, dat is een verwennerij.
Lunch 1 persoon
Oosterse curry
Een lekker gerecht met een Aziatische inslag. Gemaakt van kip met verschillende groentes.
Diner 1 persoon
Bloemkoolstamppot met Rundertartaar
Gestampte Bloemkool met spinazie, blauwe kaas, pijnboompitten en zongedroogte tomaatjes.
Diner 4 personen
Mini kiprolletjes
Een kiprollade met een zelfgemaakte tomatenpuree. Eventueel te serveren met verse spinazie of spruitjes.
Diner 4 personen
Zeeduivel op een bedje van Asperges
Zeeduivel met Prei, Champignons, Venkel en Asperges
Diner 2 personen
