BioHCG Recepten

Bij bestelling van de BioHCG Original kuur ontvang je ons boekwerk 'Beter in Balans'. In dit boekwerk staan maar liefst 24 verschillende recepten, het Biohcg dieet eetschema en een duidelijke handleiding zodat je de kuur gemakkelijk thuis kunt volgen.

Het boekwerk bevat ook handige overzichten met geadviseerde en verboden voeding. Zo weet je precies wat je wel en niet mag hebben tijdens het dieet. Staan er bepaalde producten niet bij? Vraag het ons. Onderstaand zijn enkele recepten die uitstekend passen binnen het HCG dieet, probeer ze gerust uit!

Biefstuk

Biefstuk van de haas met bloemkool en sla

Een biefstukje doet het altijd goed. Ga jij voor medium, rare of doorbakken?

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Broccoli spinaziesoep met zalm

Broccoli spinaziesoep met zalm

Gepureerde soep van broccolie en spinazie

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Slim Past Spaghetti

Spaghetti recept (Slim Pasta)

Met een tomatensaus en mager rundergehakt

Diner- 3-4 personen

Klik hier voor het recept


Boerenkool

Boerenkool met gehaktbal

Stampot gemaakt van aardpeer en knolselderij

Diner - 3 personen

Klik hier voor het recept


Kipfilet

Kipfilet met courgetteslierten

Malse kipfilet met courgette, pijnboompitjes en koriander

Diner - 3 personen

Klik hier voor het recept


Kip of kalkoenspiesjes

Kip- of kalkoenspiesjes

Ook geschikt voor op de BBQ

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Carpaccio van ossenhaas

Carpaccio gesneden van de ossenhaas. Mals en mager.

Voorgerecht -  2 personen

Klik hier voor het recept 


Gevulde Paprika | BioHCG recept

Rijk gevulde Paprika

Met een beef en diverse groentes

Diner - 1 persoon

Klik hier voor het recept


Asperges met Ei

Asperges met Ei

Een simpel, seizoensgebonden, maar heerlijk BioHCG recept

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Portobello

Gevulde portobello's

Met geitenkaas, een sjalotje en spinazie

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Kabeljouwfilet met prei en paprika

Kabeljauwfilet uit de oven

Visfilet op een bedje van prei en paprika

Diner - 4 personen

Klik hier voor het recept


Spinazierolletjes

Spinazierolletjes met ei

Een lekker vegetarisch gerecht

Diner en lunch

Klik hier voor het recept


Gevulde Champignons

Gevulde champignons

Keuze uit verschillende groentes, ook vegetarische mogelijkheden.

Diner 1 persoon

Klik hier voor het recept


Lunchrecept: Eiwitshake

Lunch: Eiwitshake

Snel, makkelijk en voedzaam

Lunch 1 persoon

Klik hier voor het recept


Bloemkoolpizza

Afvallen en pizza eten. Ja het kan echt! Een toppertje uit het begeleidend boekwerk 'Beter in Balans'.

Diner 1 persoon

Klik hier voor het recept


Quinoasalade

Quinoasalade

Met kip en een yoghurtdressing

Diner - 2 personen

Klik hier voor het recept


Maaltijd Groentesoep

Maaltijd Groentesoep

Een gezonde soep met poulet en veel groente

Diner en lunch

Klik hier voor het recept


Proteine pannenkoek

Proteïne pannenkoek

Verwennerij tijdens het afvallen

Lunch 1 persoon

Klik hier voor het recept


Gehaktbal met spinazie

Gehaktbal met spinazie en ei

Een gehaktbal gaat er altijd wel in. Maak ze gezond en ze zijn nog steeds lekker!

Diner 2 personen

Klik hier voor het recept


Knolselderijsoep met Kip-bietsalade

Knolselderijsoep met kip-bietensalade

Lekker als diner, maar ook te gebruiken als lunchgerecht.

Diner of lunch 2 personen

Klik hier voor het recept


Sla met garnalen

Sla met garnalen

Een lekker en gezonde lunch. Ook makkelijk mee te nemen naar je werk.

Lunch 1 persoon

Klik hier voor het recept


Vispakketje met venkel_Biohcg recept

Vispakketje met venkel

Verse roodbaarsfilet met venkel, sjalotten en een vleugje wijn. De vis gaart in de oven en blijft lekker sappig van binnen.

Diner 4 personen

Klik hier voor het recept


Thaise roerbak

Thaise roerbak

Roerbakken op Oosterse wijze. Een lekker en gezond BioHCG recept.

Diner 4 personen

Klik hier voor het recept


Carpaccio

Carpaccio

Een carpaccio als lunchgerecht, dat is een verwennerij. 

Lunch 1 persoon

Klik hier voor het recept


Oosterse Curry

Oosterse curry

Een lekker gerecht met een Aziatische inslag. Gemaakt van kip met verschillende groentes.

Diner 1 persoon

Klik hier voor het recept


Bloemkoolstamppot met Rundertartaar

Bloemkoolstamppot met Rundertartaar

Gestampte Bloemkool met spinazie, blauwe kaas, pijnboompitten en zongedroogte tomaatjes.

Diner 4 personen

Klik hier voor het recept


Mini kiprolletjes

Mini kiprolletjes

Een kiprollade met een zelfgemaakte tomatenpuree. Eventueel te serveren met verse spinazie of spruitjes.

Diner 4 personen

Klik hier voor het recept


Zeeduivel

Zeeduivel op een bedje van Asperges

Zeeduivel met Prei, Champignons, Venkel en Asperges

Diner 2 personen

Klik hier voor het recept